A N-Acetilcisteína, mais conhecida popularmente como NAC, é um derivado do aminoácido cisteína e é encontrada em vários alimentos como cebola, alho, ovos e peixes. A cisteína auxilia em muitas funções metabólicas no corpo, como a produção de hormônios, o crescimento de unhas e cabelos e a formação de pele.

O corpo utiliza a N-Acetilcisteína para construir os antioxidantes, que são os minerais e as vitaminas que protegem a célula contra os danos dos oxidantes.

A N-Acetilcisteína também pode ser usada para combater casos de overdose de acetaminofeno, mais conhecido como tylenol, ou, também, para diminuir a tolerância ao nitrato.

Para que serve?

Este produto auxilia na melhoria da absorção de nutrientes, fazendo-os serem usados da melhor forma possível no organismo.

Ele fornece benefícios antioxidantes exatamente no interior das células musculares. Para aqueles que treinam pesado para conseguir ganhar massa, este processo é super benéfico.

A princípio, este suplemento era utilizado para romper as ligações das proteínas do muco para o corpo conseguir eliminá-lo mais rápido, sendo chamado de agente mucolítico, mas, estudos descobriram que com um aumento na dosagem, ele pode ser utilizado como antioxidante pelo corpo. A dosagem para que isso ocorra é 1200mg por dia.

Como tomar?

A recomendação é de tomar 1 cápsula de 500mg em jejum (após acordar, por exemplo), e outra cápsula de 500mg no almoço.

A seguir, algumas recomendações de como usar o produto:

1. Manter este produto fora do alcance de crianças;
2. Armazenar o produto em temperatura ambiente (entre 15 e 30ºC);
3. Proteger do calor, da umidade e da luz;
4. Não é recomendado que mulheres que estejam grávidas ou que estejam amamentando façam o uso do produto sem aconselhamento médico.

Benefícios

Existem inúmeros benefícios no consumo deste produto, dentre eles, podemos destacar alguns que são:

Combate a overdose por acetaminofeno Os casos de overdose por acetaminofeno, ou paracetamol, não são tão incomuns quanto parece, estudos indicam que as principais causas de falências hepáticas no Canadá e nos Estados Unidos vem do uso excessivo do medicamento. A N acetilcisteína pode ajudar na desintoxicação do paracetamol. Quando administrada, tanto por vias venosas quanto por vias orais, são extremamente eficazes. A recomendação é de ingerir 140 mg/kg inicialmente e, posteriormente, ingerir 70 mg/kg a cada 4 horas durante 3 dias ou até que não sejam detectados mais traços de paracetamol no sangue.
Poderoso antioxidante A N Acetilcisteína pode ser considerada um poderoso antioxidante, pois ela constrói as vitaminas, nutrientes e minerais do corpo que são conhecidos como antioxidantes. Como antioxidante, a N Acetilcisteína doa um de seus elétrons para os radicais livres. Os radicais livres sempre tem um elétron desemparelhado, então eles roubam os elétrons das células, fazendo elas morrerem.  Quando o NAC doa um elétron para os radicais livres, ele basicamente inibe a ação oxidante na célula, protegendo-a de sofrer morte celular.
Combate inúmeras doenças no organismo A N Acetilcisteína combate inúmeras doenças, mas, em algumas ela tem um papel mais importante. Na Europa, um continente muito frio, os médicos prescrevem o uso do NAC para o tratamento de doenças como a bronquite crônica, que é quando os brônquios, que levam o ar inalado até os pulmões, estão inflamados. Este produto tem a capacidade de diluir o muco criado nos brônquios pela ação mucolítica, facilitando sua eliminação e melhorando a respiração da pessoa.