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O que é Indol 3 Carbinol?

O indol 3 carbinol (I3C) é originário de vegetais da família Brassicaceae, como a couve flor, a rúcula e o espinafre. Na família dos Brassicaceae há cerca de 120 diferentes tipos de fitonutrientes e glucosinolatos.

O diferente deste suplemento, é que ele tem um alto nível de glucosinolato, que é um importante promotor da saúde, principalmente da saúde pulmonar, estomacal e também a saúde das células do cérvix (colo do útero).

Este suplemento é muito importante para a saúde feminina, pois ele atua na regulação do estrogênio no corpo.

Perguntas Frequentes (FAQ)

Funciona mesmo?

Indol-3-Carbinol é uma substância estudada mundo afora com benefícios comprovados em diversas áreas da saúde.

A BioHigh envia bula?

Para compostos manipulados não há envio da bula farmacêutica.

Possui contraindicações?

Não há contraindicação para o consumo de I3C.

Possui efeitos colaterais?

Em mulheres, pode-se ter redução do estrogênio circulante.

Resumo: Indol 3 Carbinol

Para que serve?

O indol 3 carbinol age principalmente na redução do estrogênio, um hormônio presente no nosso corpo, essa diminuição é necessária principalmente por impossibilitar que as células do câncer se proliferem, pois as células cancerígenas necesitam desse hormônio para de desenvolver.

Para que serve

Ter estrogênio em excesso no corpo pode prejudicar a saúde, principalmente a da mulher, esse é um dos motivos do indol 3 carbinol ser extremamente importante, pois ele regula os seus níveis de estrogênio no corpo.

O indol 3 carbinol também ajuda a diminuir os sintomas do lúpus e promove saúde para os órgãos femininos, assim como o pulmão e o estômago.

Como tomar?

O recomendado é tomar apenas 1 ou 2 cápsula de 200mg a 400mg por dia após as refeições.

Não é recomendado que tome doses altas deste suplemento, o correto é ingerir 400mg por dia no máximo, pois se houver exagero nas dosagens, os hormônios podem desregular causando o mau funcionamento do organismo.

Além disso, o suplemento possui algumas contraindicações. Veja:

  1. É contraindicado mulheres que estejam amamentando, grávidas e crianças;
  2. Também é contraindicado para pessoas hipertensas e hipoglicemicas;
  3. Manter o produto em temperatura ambiente (entre 15 e 30ºC);
  4. Proteger da umidade, da luz e do calor.

Benefícios

Existem inúmeros benefícios no consumo deste produto, dentre eles, podemos destacar alguns:

Ajuda a prevenir o câncer

Existem inúmeros estudos em relação ao indol 3 carbinol que, comprovaram, que ele pode prevenir alguns tipos de cânceres, como o de cólon, de mama e também algumas lesões causadas pelo câncer de pele podem ser curadas.

Pesquisas apontam que este suplemento pode ser usado antes das cirurgias e também durante a quimioterapia, pois ele dá mais expectativa de vida para as mulheres livrando-as do câncer.

Outros estudos indicam que o mesmo suplemento reduz as feridas do câncer de pele e também ao crescimento verrugas, que encaixam perfeitamente as caixas vocais e a fibromialgia.


Ajuda a prevenir o câncer

Auxilia no equilíbrio hormonal

Pesquisas apontam que os glucosinolatos são bons para as células dos pulmões, estômago, útero e do reto.

Os glucosinolatos, presentes no indol 3 carbinol, promovem o equilíbrio hormonal impedindo a formação de cânceres e ajudando nos tratamentos.

Glucosinolatos são encontrados em vegetais como a couve, o repolho, o nabo e o brócolis. Mas nem sempre os alimentos supri as necessidades do corpo, por isso, muitas pessoas acabam optando por usar este suplemento alimentar.


Auxilia no equilíbrio hormonal

Melhorias no tratamento de lúpus

O lúpus eritematoso sistêmico, mais conhecido por LES, é uma doença autoimune e inflamatória. Ele pode afetar múltiplos tecidos e órgãos como o cérebro, rins, pele e as articulações.

O LES aparece principalmente quando o metabolismo está baixo e ataca os tecidos do corpo que estão saudáveis, e geralmente, ocorre mais em mulheres do que em homens.

Muitos estudos mostram que se uma mulher com lúpus ingerir uma cápsula ao dia de indol 3 carbinol os efeitos da doença acaba diminuindo, garantindo mais qualidade de vida da mesma.


Melhorias no tratamento de lúpus

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