Aminoácidos

Os aminoácidos são compostos importantes para o organismo, auxiliando no desempenho físico, diminui a perda muscular, melhora o humor e sono.

No entanto, os aminoácidos essenciais para o corpo não são produzidos pelo organismo, por isso, deve ser obtido por meio de alimentos e suplementos para aumentar o seu desempenho.

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